BONJOURS à tous!!!! aujourd'hui nous allons nourrir notre corps lol et oui lui aussi doit manger il n'y à pas que...
En savoir plusil fait chaud buvons de l'eau!!! trop cool:fleur relaxantes *les eaux de fleurs d'oranger ou de rose ont des vertus...
En savoir plusj'ai trop de cholestérol et de triglycérides!! **je privilégie: *les poissons gras:sardine,maquereau,thon,hareng,saumon,flétan....
En savoir plusenvie de tonus: le basilic!! * est très fourni en calcium(2g pour 100g) et magnésium(420mg pou 100g)alors on ne...
En savoir plusaprès 45 ans: *bouleversement hormonal oblige,on prend facilement du ventre à la cinquantaine.la graisse se loge...
En savoir plus20-30 ans: *ventre dur et gonflé...et si vous donniez un coup de pouce à votre transit paresseux??facile. les bons...
En savoir pluson adopte les fruits de mer: *les moules sont championnes toutes catégories en fer,c'est l'oligo"spécial résistance"par...
En savoir plusdes kiwis à gogo: *un seul fruit couvre 100% des besoins en vitamine C.on peut forcer la dose en cas de coup de...
En savoir plusdes féculents pour faire de beaux rêve s: *en apportant de l'énergie,ils favorisent la satiété.les estomac affamés...
En savoir plusdu chocolat noir: *le cacao est la star du magnésium,dont les réserves vont s'épuiser sous l'effet du stress.son...
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