750 grammes
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des recettes simple de tous horizons

A LA BONNE BOUFFE

SMOOTHIE KIWI-BANANE

*ingrédients pour 4 pers:

*1 banana.

*5 kiwis.

*4cas de miel.gateaux 260

*1 citron vert.

1*pelez les kiwis et la banane et coupez-les en rondelles.

2*versez les fruits dans le bol mixeur,ajoutez le jus de citron vert et le miel.gateaux 259

3*mixez pour obtenir un mélange bien lisse et versez dans 4 verres.

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F
<br /> <br /> frais et léger tout ce que j'aime bi$$<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> slt fafa oui ça booste lol.bizzz<br /> <br /> <br /> <br />
B
<br /> <br /> avec mon mari on est fan des smoothies. bonne journée.<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> slt buffy!moi aussi jadore cé super bon.mrc pour ta visite bizz à ++<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> <br /> Trop bon ça !  Clic a toi<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> mrc ^pour la visite et le clic bizzzz<br /> <br /> <br /> <br />
B
<br /> <br /> C'est extra la petite photo avec la diligence ....<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> a bientot<br /> <br /> <br /> pat<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> slt pat sympa ton com bizzz<br /> <br /> <br /> <br />
D
<br /> <br /> Une boisson bien fraîche qui permet de commencer la journée avec le plein de vitamines !<br /> <br /> <br /> Je te souhaite une très bonne soirée,<br /> Bisous, Doria<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> slt doria! oui ça remait sur peids lol.bonne soirée et mrc pour ton coucou bizzz<br /> <br /> <br /> <br />
O
<br /> bravo pour tout ce que tu fais!!! 3articles en une journée!! ta fille est super-belle!! gros bisous de ma part$$$<br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> slt oum mrc pour ton compliment je ne fait rien de spéciale donc je cuisine.mais cé des recettes rapide et facile la plus part du temps lol.cé ma petite-fille mrc de ça part.sympa pour ton com à<br /> bientot jespere bizzzzz.<br /> <br /> <br /> <br />
O
<br /> <br /> Une cure de tonus. Bonne idée, Merci €€€<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> oui ils faut se booster pour l'été lol bizz<br /> <br /> <br /> <br />