750 grammes
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des recettes simple de tous horizons

A LA BONNE BOUFFE

SMOOTHIE COCOLAIT

1*écrasez une  1/2 banane en purée,puis passez-la au mixeur.ajoutez 25cl de jus d'ananas et 10cl de lait de coco.

2*mixez de nouveau avec 2 glaçons.servez dans un tumbler.

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L
<br /> <br /> Que des bonnes recettes ! Bienvenue dans la Communauté des Loisirs Créatifs. tes recettes seraient également  bien à leur place dans la Communauté "Cuisines du monde"<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> slt lizagréce,cé tres gentille de ta part heureuse de te connaitre.je vais aller jeter un oeil sur cuisine du monde bizzz<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> <br /> Bonjour et bienvenue dans une de mes communautés.<br /> <br /> <br /> Amicalement.<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> slt maitre zen.mrc de m'avoir reçu dans ta communauté ça me fais vraiment plaisir et encore mrc pour la visite et le com.bizzzzzzzz<br /> <br /> <br /> <br />
B
<br /> <br /> très rafraichissant  bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> oui trés bon,bonne soirée bizz<br /> <br /> <br /> <br />
O
<br /> <br /> Un petit clic en passant<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> heureuse de ta visite bonne soirée à toi bizzz.mrc pour le clic<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> <br /> Ton smoothie me plait, j'adore! Biz<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> ça va alors je suis contente qu'il te plaiser.bonne soirée à toi bizz<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> <br /> Un bon smoothie, ,il ets le bievenu pour acuellir l'été proche..<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Bonne soirée<br /> <br /> <br /> Sarah<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> slt sarah!oui ils faut commencer à se booster pour l'été lolll,inchalla.mrc pour ta visite à+ jespere bizzz<br /> <br /> <br /> <br />