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A LA BONNE BOUFFE

des recettes simple de tous horizons

A LA BONNE BOUFFE
IDEES REPAS EXPRESS

PATES ~AU~THON~ET~BASILIC

28 Janvier 2011

Rédigé par dalila et publié depuis Overblog

 

DSCN0300

ingrédients pour 4 pers:

 

~300 gr de pâte.

 

~2 boites de thon.

 

~50 cl de coulis de tomate.

 

~80 gr d'olives.

 

~1 oignon.

 

~1 gousse d'ail.

 

~1/2 bouquet de basilic.

 

~huile d'olive.

 

~sucre.

 

~sel et poivre.

 

 

1~éplucher et hacher finement l'ail et l'oignon.laver et effeuiller le basilic,en ciseler la moitié.égoutter et émietter le thon à la fourchette.

 

2~faire revenir l'oignon et l'ail 2 à 3mn dans une grande poêle à feu doux avec 1 càs d'huile.ajouter le coulis,le basilic ciselé et une pincée de sucre.saler poivrer,cuire 7 à 8mn.poêler à part le thon 4 à 5mn dans une poêle avec 1 cà s d'huile,puis l'incorporer à la sauce avec les olives.maintenir au chaud.

DSCN0297

3~cuire les pate selon selon les indication du paquet.les égoutter,puis les remettre dans la casserole,verser la sauce,bien mélanger et réchauffer 2 à 3mn à feu doux.servir parsemé de basilic.

 

idée +,pour plus de saveurs vous pouvez ajouter des tomates confites à l'huile coupées en lanières ou des câpres.

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Commenter cet article
H
himo
03/02/2011 11:18
<br /> <br /> Délicieux !! bizz !!<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
D
dalila
05/02/2011 02:25
<br /> <br /> merci bizzzou et bon week end<br /> <br /> <br /> <br />
O
Oranie
01/02/2011 21:05
<br /> <br /> Le genre de recette qui ne fait pas long feu à la maison, bisous<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
D
dalila
02/02/2011 02:06
<br /> <br /> lol,oui c'est le cas chez moi aussi<br /> <br /> <br /> bizzou et merci<br /> <br /> <br /> <br />
S
Sourour la Marocaine
29/01/2011 23:12
<br /> <br /> salam dalila***une bonne recette*** bonne fin de semaine bises sourour<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
D
dalila
30/01/2011 14:01
<br /> <br /> slt sousour<br /> <br /> <br /> merci ma chere c'est sympa<br /> <br /> <br /> gros bizzzzou<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
M
melayers evelyne
29/01/2011 21:35
<br /> <br /> des bonnes  pates bien appétissante miam!!!!  bonne soiré bisousss<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
D
dalila
30/01/2011 14:00
<br /> <br /> oui trop bon lol<br /> <br /> <br /> merci bizzzzou<br /> <br /> <br /> <br />
A
afaurore
29/01/2011 21:16
<br /> <br /> un bon plat de pâtes<br /> bizzz*<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
D
dalila
30/01/2011 14:00
<br /> <br /> merci ma chere<br /> <br /> <br /> bizzzou<br /> <br /> <br /> <br />
A
axoulle
29/01/2011 19:10
<br /> <br /> j'adore tes pates bravo<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
D
dalila
30/01/2011 13:59
<br /> <br /> merci chere axoulle<br /> <br /> <br /> bizzz<br /> <br /> <br /> <br />
P
polyanta
29/01/2011 18:43
<br /> <br /> Les pâtes, à toutes les sauces, c'est toujours sympa !<br /> <br /> <br /> Bisous<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
D
dalila
30/01/2011 13:58
<br /> <br /> ta raion c'est trop bon et rapide lol<br /> <br /> <br /> bizzz<br /> <br /> <br /> <br />
G
Gourmandisesetci
29/01/2011 17:18
<br /> <br /> Mmm, très bonne assiette de pâtes très appétissante !<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
D
dalila
30/01/2011 13:58
<br /> <br /> merci  ma chere<br /> <br /> <br /> bizzzzz<br /> <br /> <br /> <br />
R
Ramu
29/01/2011 17:05
<br /> <br /> Mmmhhh!Viva la pasta!Bon week end.<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
D
dalila
30/01/2011 13:58
<br /> <br /> ta raion<br /> <br /> <br /> merci bizzzzz<br /> <br /> <br /> <br />
M
Mathilde
29/01/2011 16:29
<br /> <br /> Les bons plats de pâtes comme le tien sont toujours les bienvenus =)<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
D
dalila
30/01/2011 13:57
<br /> <br /> merci,oui c'est bien bon<br /> <br /> <br /> bizzz<br /> <br /> <br /> <br />
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