750 grammes
Tous nos blogs cuisine
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
A LA BONNE BOUFFE

des recettes simple de tous horizons

A LA BONNE BOUFFE
TOP SANTé

HERBES AROMATIQUES??

14 Juin 2010

Rédigé par dalila et publié depuis Overblog

              envie de tonus:

 

le basilic!!

* est très fourni en calcium(2g pour 100g) et magnésium(420mg pou 100g)alors on ne s'en prive pas,avec les tomates,c'est un délice..

la ciboulette!!

*sa richesse en fer et vitamine A en fait une alliée de la forme par excellence,finement ciselée dans du fromage blanc,on en redemande..

persil!!

*à parsemer sur les viande et crudités.à volonté.et pour cause,car il bat des records de concentration en vitamine C.(170mg pour 100g contre 50mg seulement pour les oranges)

              léger après le dîner:

romarin!!

*meilleur ami du foie,qu'il protège grâce à une substance antitoxine,la silymarine.

menthe!!

*qui n'a pas son pareil pour vous aider à digérer un repas trop copieux.contre es nausées,elle fait des merveilles.à glisser dans un desserts fruités ou à prendre en infusion en fin de repas.

l'estragon!!

*pensez aussi à parsemer de l'estragon sur vos poissons,il assure votre bien-être digestif.


Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Vous aimerez aussi :
SOINS MINCEUR MAISON
SOINS MINCEUR MAISON
BOIRE DE L'EAU GLACéE
BOIRE DE L'EAU GLACéE
TOP SANTé
TOP SANTé
TENTATIONS°°°SUCREES
TENTATIONS°°°SUCREES
FEUILLETéS AUX FRUITS SECS
CAKE PROVENçAL
Commenter cet article
C
Carinette
18/06/2010 10:02
<br /> <br /> Merci pour ces supers infos !<br /> <br /> <br /> Bises<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
D
dalila
18/06/2010 13:04
<br /> <br /> de rien,bon week end!!!bizz<br /> <br /> <br /> <br />
A
alexandra
17/06/2010 12:28
<br /> <br /> Merci pour ces précisions!<br /> <br /> <br /> Bisous et à demain*<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
D
dalila
17/06/2010 14:08
<br /> <br /> coucou ma fidele copinaute,passe un belle journée et gros bizzzzou amitié<br /> <br /> <br /> <br />
A
alberie26
15/06/2010 20:12
<br /> <br /> abusons des plantes alors !! hihi<br /> <br /> <br /> merci pour toutes ces précieuses infos ! Bisou<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
D
dalila
16/06/2010 01:30
<br /> <br /> oui c'est claire,sauf une qui et pas bonne pour la santé mdr,bizzzzou<br /> <br /> <br /> <br />
H
Heart Of Wild
15/06/2010 18:01
<br /> <br /> Je consomme régulièrement toutes ces herbes, bien que moins pour le romarin et l'estragon !<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
D
dalila
16/06/2010 01:26
<br /> <br /> c'est vrai que les herbes améliore les plats,bizzz<br /> <br /> <br /> <br />
C
cuisinebouchra
15/06/2010 11:54
<br /> <br /> merci ma chère pour le partage  gros bisous<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
D
dalila
15/06/2010 14:04
<br /> <br /> slt ma belle,bonne ap midi et gros bizzzzou<br /> <br /> <br /> <br />
P
patybio
15/06/2010 08:46
<br /> <br /> Une grande chose que j 'aime ...Les herbes aromatiques Dalila<br /> <br /> <br /> Bon mardi<br /> <br /> <br /> bises paty<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
D
dalila
15/06/2010 09:05
<br /> <br /> oui moi auusi j'adore ça,c'est que c'est bon,bonne journée ma belle,bizzzou<br /> <br /> <br /> <br />
R
Rachida
14/06/2010 21:50
<br /> <br /> Merci pour ce partage......<br /> <br /> <br /> bis<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
D
dalila
15/06/2010 01:32
<br /> <br /> merci à toi,bizzzou<br /> <br /> <br /> <br />
B
biker06
14/06/2010 20:39
<br /> <br /> Elles se fument ces herbes !! hi hi hi<br /> <br /> <br /> bisous<br /> <br /> <br /> pat<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
D
dalila
14/06/2010 21:37
<br /> <br /> oui si tu veus, si ta pas de chichon tu peu toujour faire avec,bizzzou<br /> <br /> <br /> <br />
Thème Noodle -  Hébergé par Overblog