750 grammes
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des recettes simple de tous horizons

A LA BONNE BOUFFE

FELFEL°°°salade°°°de°°°poivron°°°


bonjour a tous

aujourd'hui je vous proposer une salade de poivrons que vous pouvez manger aussi bien chaude que froide.

se plat un un vrai régaler si vous aimer les poivrons.

moi j'adoreeee lol.

bonne appétit,saha ftourkoum à tous.

 

 

 

 

 

 





 

 

 

ingrédients:

~5 poivrons(rouge et vert).

~4 grosses tomates mures.

~2 gousses d'ail.

~huile d'olive.

~sel et poivre.

~1 oignon.



1~griller,peler les poivrons,ôter leur les graines
rincer et laisser égoutter.


2~ôter la peau des tomates,les couper en petits morceaux dans une marmite ou autre
avec de l'huile d'olive,saler poivrer.mettre les gousses d'ail et l'oignon finement hachées.
mettre à revenir à feu doux laisser évaporer completement l'eau des tomates.

 


3~une fois l'eau évaporer et les tomates cuites,rajouter les poivrons
que vous aurez couper en morceaux.
laisser mijoter à petit feu 1 bonne 1/2 heure a peu près.
il faut que la préparation ne soit n'y trop sèche n'y trop liquide.


4~se plat se mange aussi bien chaud que froid.
vous pouvez rajouter un filet d'huile d'olive sur le dessus.


 




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K
<br /> une salade que j'adore ! merci pour le partage ! biz<br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> ta raison moi aussi je l'adore trop bon<br /> <br /> <br /> merci à toi<br /> <br /> <br /> bizzzzzou<br /> <br /> <br /> <br />
O
<br /> <br /> Ramadan kareem, j'ai déjà faim lollll, ton assiette me tente terriblement, sara ftoulek, biz<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> merci ma belle c'est gentille<br /> <br /> <br /> ramadan karim à toi et tous les tiens<br /> <br /> <br /> loll c'est vrai que c'est trop bon<br /> <br /> <br /> bizzzzou et ne mange pas trop<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
R
<br /> <br /> c'est frais! yaatik essaha Dalila<br /> <br /> <br /> Bises<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> oui c'est vrai,y selmek ma belle<br /> <br /> <br /> saha ftorkoum<br /> <br /> <br /> bizzzou<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> <br /> bravo ma belle<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> merci ma cherie<br /> <br /> <br /> bizzzzz<br /> <br /> <br /> <br />
B
<br /> <br /> hum un délice bonne journée <br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> oui c'est vrai<br /> <br /> <br /> merci ma belle<br /> <br /> <br /> bizzzz<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> <br /> Un pur délice !!<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> merci chef<br /> <br /> <br /> bizzzzz<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> <br /> Mmh c'est appétissant ! :)<br /> Bonne soirée, bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> merci ma chere amélie<br /> <br /> <br /> bizzzou<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> <br /> hummm!!! sa me parrait tres bon tu me fait languir j'attent ta recette bisousss<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> oui c'est super bon c'est vrai,voila la recette loll<br /> <br /> <br /> bizzzou et merci<br /> <br /> <br /> <br />
R
<br /> <br /> Miam miam quelle délice ma belle , je raffole du poivron !! bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> oui trop bon,moi aussi j'adore<br /> <br /> <br /> gros bizzzou ma belle et saha ftorkoum<br /> <br /> <br /> <br />
J
<br /> <br /> J'attends avec impatience la recette incha allah<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> loll la voila ma belle<br /> <br /> <br /> bizzzzz<br /> <br /> <br /> <br />