750 grammes
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des recettes simple de tous horizons

A LA BONNE BOUFFE

AILERONS DE POULET AU CITRON

ingrédients pour 4 pers:

*12 ailerons de poulet.P1010070

*2 citron .

*2 feuilles de laurier.

*2 càs d'huile.

*2 càs de sirop d'érable.

*1/2 càc de quatre-épices.

*sel,poivre.

 

1*pressez un demi-citron dans un plat à four,ajoutez le quatre-épices,l'huile et les ailerons de poulet.mélangez bien puis laissez mariner 1 heure au frigo.P1010058

2*allumez le four th 6-7.salez poivrez les ailerons,ajoutez le reste des citrons coupés en quartiers et les feuilles de laurier.glissez au four et faites cuire 30mn,en tournant les ailerons.

3*retirez le plat du four,arrosez les ailerons de sirop d'érable.mélanger,remettre au four sur th 7 et cuisez encore 8 à 10mn jusqu'à ce que les morceaux soient caramélises,c'est prêt.

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C
<br /> <br /> Miam miam!<br /> <br /> <br /> c'est vraiment très parfumé.<br /> <br /> <br /> J'aime beaucoup<br /> <br /> <br /> Saha ftourkoum.<br /> <br /> <br /> CuisineStyle.<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> y selemk ma belle,un vrai délice oui,saha ftorkoum,bizzzou<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> <br /> Voilà, tu sais ce que ma nièce va manger jeudi !!!!!<br /> <br /> <br /> Merci pour la recette !!<br /> <br /> <br /> Bisous DE CHAT EN CHATS<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> lol,alors elle va se régaler pour sur,tiens moi au courant ou poste moi les photos pour te faire un clin d'oeil sur<br /> mon blog.merci à toi douce nuit et gros bizzzou<br /> <br /> <br /> <br />
O
<br /> <br /> Humm mâ châa Llâh sa donne envie !!!<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> lol sert toi hbiba,saha ftorkoum,bizzzzou<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> <br /> ah tiens, je n'avais encore pas pensé au sirop d'érable sul poulet... je vais m'y mettre, merci tout plein<br /> <br /> <br /> doux bisous de dévoreuse de blogs de dernière minute<br /> <br /> <br /> à tout bientôt<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> coucou mama<br /> <br /> <br /> tu verra c'est super bon,tien moi au courant la dévoreuse lol,bon dimanche et gros bizzzou<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> <br /> Très sympathique la recette!J'aime beaucoup.Bises.<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> merci ma belle,c'est sympa,bizzzou<br /> <br /> <br /> <br />
V
<br /> <br /> Délicieusement parfumé tes ailerons avec le citron et les 4 épices. Bien cordialement<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> oui c'est vrai c'est délicieux,bon dimanche,bizzz<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> <br /> Ca a l'air trop bon carmélisé comme ca miam!<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> oui c'est vrai bien croustillant miamm lol,bizzzou<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> <br /> Encore une belle recette de poulet !! Bravo<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> oui bon,rapide,pas chere lol,bizzzou et bonne soirée ma belle<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> <br /> Un sucré salé particulièrement appétissant !<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> c'est bien vrai merci!<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> <br /> Hummm du bon poulet aromatisé...Bises...<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> ohhhh que oui lol,bizzzou<br /> <br /> <br /> <br />