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des recettes simple de tous horizons

A LA BONNE BOUFFE

SMOOTHIE BANANE KIWI

 

bonjour,voici un smoothie remplie de vitamine et super bon,oui c'est vrai que le temps ne si prête pas loll

mes bon sa nous fait patienter en attendant que le soleil soi vraiment la.

 




pour 2 personnes

ingrédients:
 

-1 bananes
-5 kiwis
-1 citrons
-4 cuillères à soupe de sirop de miel .
-1 càs de miel.



1* Pelez les kiwis et la banane et coupez-les en rondelles.

2* Versez dans votre bol mixer, ajoutez le jus du citron et le miel.

3* Mixez pour obtenir un mélange bien lisse et versez dans les verres.



source:1001 cocktails.

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barbara 19/05/2013 11:01


miaaaaaaaam !! mais je mettrais du jus d'orange je crois, avec le citron pas sure que bonhommet va aimer

dalila 25/05/2013 18:32



oui sa sera aussi bon,merci


bizzz



oumiklil 18/05/2013 18:28


banane, kiwi, citron et en plus du miel, que du bonheur, j'aime bien.

dalila 25/05/2013 18:30



loll,ta raison ma belle c'est un régale


bizzzou



amour de cuisine 18/05/2013 17:36


que ca doit etre boooooooooooooon

dalila 25/05/2013 18:29



oui un régale,merci


bizzz



Rachida 18/05/2013 14:28


ça doit etre bon, merci du partage, bsahetkoum

dalila 25/05/2013 18:29



oui délicieux


y selmek



Betty 18/05/2013 13:58


C'est parfait pour dynamiser l'hiver qui nous engourdit...

dalila 25/05/2013 18:29



loll oui c'est le cas


bizzzou



afaurore 18/05/2013 11:22


bonne idée

dalila 25/05/2013 18:28



merci!!