750 grammes
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des recettes simple de tous horizons

A LA BONNE BOUFFE

PLANCHA D'ENCORNETS à LA VIERGE

ingrédients pour 4 pers:

*600 à 700gr de petits encornets.gateaux 670

*2 tomates.

*6 échalotes.

*12 feuilles de basilic.

*10cl d'huile d'olive.

*sel,poivre.

 

 

1*nettoyez les encornets,coupez les tètes.rincez-les sous l'eau froide,puis égouttez-les dans une passoire.essuyez-les avec un tissu propre,salez,poivrez,gardez-les au frigo.

2*mondez les tomates,retirez leur peau,épépinez-les.épluchez les échalotes,hachez-les finement.taillez les tomates mondées et épépinées en petits cubes.

3*mélangez les tomates.les échalotes,les basilic haché,l'huile d'olive,du sel et du poivre dans un bol.faites griller les encornets sur une plancha ou sur un gril.servez avec la sauce vierge.gateaux 669

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A

recette très légère d'encornet a la plancha
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R


Miam ça a l'air délicieux !!! je note !!!



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D


un regale c'est vrai,



M


Miam, j'adore ca !



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D


oui c'est  trop bon lol,bizzzz



R


mmmhhh ça a l'air super bon!



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D


oui c'est vrai tres bon,bizzzz



R

comment vas tu dalila hadi riba bisous


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D


ça va tres bien ma cherie mrc de t'en inquietter tu et un amour ça me touche,heureuse de de retrouver tu ma manque toi et beaucoup d'autre copinaute,a tres vite bizzzzou



G


recette intéressante



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D


merci c'est sympa,bizzz



D


.


Un vrai régal ton blog....


Bravo...


Bonne journeé


Lorent



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D


merci c'est super sympa ,gros bizzzzou



B


personne ici aussi


c est bon les vacances


bises



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D


lol  coucou me voila de retour ma belle,oui c'est vrai que c'est bon mais j'ai pas bouger c'est mon ordi qui etais en vacançe lol,il ma laché ,sinon mrc ma belle pour ta fidélité tu ma
manquer toi beaucoup d'autre, a tres vite bizzzzou



L


Miam ! Comme ça m'a l'air appétissant tout ça !
Bonne journée :)



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D


hooo que oui c'est extra bon lol,merci pour ta fidélité et ton amitié,et pour tes coms malgré mon absence,heureuse de te relire et de retrouvais tes super recettes,bizzzzou





petit coucou  gros bisous et bonnes vacances ?



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D


encore mrc ma bellle bizzzou