750 grammes
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des recettes simple de tous horizons

A LA BONNE BOUFFE

pavés de saumon aux légumes provençaux

gateaux 070pour 4 pers:
.4 pavés de saumon
.poélée de légumes
.tomates  cerises 8 environs
.2 brin de thym
.4 cas d'huile d'olive
.1 cac de  graines de coriandre
.1 cac graines de fenouil
.sel, poivre concassé

1.faites dorer les tomates dans 1 poéle.ajoutez les légumes et la coriandre,laisser cuire 15mn.salez,poivrez.
2.assaisonnez les pavés de saumon de sel et poivre.saisissez-les dans l'huile d'olive a part,3mn par face.couvrez et laissez cuire sur feu doux 2à3mn.déposez le saumon sur les légumes parsemez de fenouil et décorez de thym.bon apet

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lemonde2sarah 01/07/2011 23:01



hummmmm cette recette me fait saliver !!!  merci beaucoup !!!



dalila 11/07/2011 22:32



loll


merci ma belle


bizzzz



culinarydelights 27/02/2010 16:20


ca a l'air delicieux!
merci pour le partage
bises


dalila 27/02/2010 18:30


slt mrc pour ta visite biz