750 grammes
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des recettes simple de tous horizons

A LA BONNE BOUFFE

IDEES!!

biscuits croquants:

*vos biscuits secs sont tout ramollis....passez-les quelques secondes au micro-ondes,ils craqueront de nouveau sous  la dent!!!

 

haricots blancs bien tenus:

*si vous faites cuire des haricots blancs pour les servir en salade,laissez-les refroidir dans leur eau de cuisson pour que leur peau reste intacte(sinon,elle péle au contacte de l'air).

 

 

frites croustillantes et moelleuses:

*le secret des frites craquantes à l'extérieur et fondantes à l'intérieur,c'est la double cuisson.faites-les cuire 10mn dans l'huile à 180°,égouttez-les;puis,juste avant de servir,plongez-les de nouveau quelques minutes dans l'huile pour dorer.

 

toujours verts:

*les petits pois garderont leur belle couleur verte si vous versez une pincée de sucre dans leur eau de cuisson.

 

 

écran total:

*l'omelette,et moins jolie lorsqu'elle est trop colorée.on lui évite de trop bronzer en ajoutant quelques gouttes de citron aux oeufs battus avant de les glisser dans la poêle.

 

 

manger lentement aide à maigrir:

*au cours d'un repas,le cerveau met une vingtaine de minutes avant d'envoyer un message de satiété.d'où l'idée que prendre du temps peut aider à moins manger.si l'on surveille son poids,penser à mâcher plus longtemps,à poser ses couverts de temps en temps,à se lever après l'entrée pour terminer la préparation du plat.



 

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M
<br /> <br /> merci pour ses astuces<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> de rien!!!!<br /> <br /> <br /> <br />
F
<br /> <br /> que bonnes idées merci ma belle<br /> <br /> <br /> bizouuuuuuuuuuuuuuuuu<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> merci chere faten,bizzzzou<br /> <br /> <br /> <br />
O
<br /> <br /> Merci pour ces excellentes astuces.<br /> <br /> <br /> Bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> merci à toi ma chere oum,bizzzou<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> <br /> Encore une fois, tu m'apprend des choses !!!<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Merci pour le coup des haricots blancs !!!<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> slt miss<br /> <br /> <br /> merci à toi ma chere bizzzou et douce nuit<br /> <br /> <br /> <br />
B
<br /> <br /> merci ma chère pour ces astuces intéressantes bisous <br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> de rien ma chere bouchra,bizzzou<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> <br /> J'aime toujours ces petits conseils utiles!<br /> <br /> <br /> Je vois que tu es déjà partie sur Noël avec tes muffins bien appétissants!<br /> <br /> <br /> J'ai été contente de retrouver ton adresse via Poucinette, j'avoue qu'en ce moment, avec nos "soucis", je ne surfe pas beaucoup !<br /> <br /> <br /> Passe une belle journée fériée<br /> <br /> <br /> De gros bisous<br /> <br /> <br /> Lypha<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> slt lypha<br /> <br /> <br /> oui sa peu toujours servir<br /> <br /> <br /> oui sa passe vite alors je me prépare lol,moi aussi contente de te relire ma belle,oui je comprend, prend bien soins de vous et bon courage,gros bizzzou chere amié<br /> <br /> <br /> <br />
P
<br /> <br /> belle idée d'astuces la miss !!!!! belle journée !!!!! :) <br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> merci chere amie,gros bizzzou<br /> <br /> <br /> <br />
H
<br /> <br /> oh merci Dalila pour toutes ces infos Allah y barek.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> http://1001-delices-de-houria.over-blog.com<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> de rien ma belle,merci,bizzz<br /> <br /> <br /> <br />