750 grammes
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des recettes simple de tous horizons

A LA BONNE BOUFFE

AILERONS DE POULET AU CITRON

ingrédients pour 4 pers:

*12 ailerons de poulet.P1010070

*2 citron .

*2 feuilles de laurier.

*2 càs d'huile.

*2 càs de sirop d'érable.

*1/2 càc de quatre-épices.

*sel,poivre.

 

1*pressez un demi-citron dans un plat à four,ajoutez le quatre-épices,l'huile et les ailerons de poulet.mélangez bien puis laissez mariner 1 heure au frigo.P1010058

2*allumez le four th 6-7.salez poivrez les ailerons,ajoutez le reste des citrons coupés en quartiers et les feuilles de laurier.glissez au four et faites cuire 30mn,en tournant les ailerons.

3*retirez le plat du four,arrosez les ailerons de sirop d'érable.mélanger,remettre au four sur th 7 et cuisez encore 8 à 10mn jusqu'à ce que les morceaux soient caramélises,c'est prêt.

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CuisineStyle 25/08/2010 12:47



Miam miam!


c'est vraiment très parfumé.


J'aime beaucoup


Saha ftourkoum.


CuisineStyle.



dalila 25/08/2010 22:08



y selemk ma belle,un vrai délice oui,saha ftorkoum,bizzzou



LE CHEMIN DU BONHEUR 24/08/2010 14:18



Voilà, tu sais ce que ma nièce va manger jeudi !!!!!


Merci pour la recette !!


Bisous DE CHAT EN CHATS



dalila 25/08/2010 00:08



lol,alors elle va se régaler pour sur,tiens moi au courant ou poste moi les photos pour te faire un clin d'oeil sur
mon blog.merci à toi douce nuit et gros bizzzou



Oum 3îssa 23/08/2010 23:32



Humm mâ châa Llâh sa donne envie !!!



dalila 23/08/2010 23:46



lol sert toi hbiba,saha ftorkoum,bizzzzou



mamalilou 22/08/2010 00:29



ah tiens, je n'avais encore pas pensé au sirop d'érable sul poulet... je vais m'y mettre, merci tout plein


doux bisous de dévoreuse de blogs de dernière minute


à tout bientôt



dalila 22/08/2010 04:55



coucou mama


tu verra c'est super bon,tien moi au courant la dévoreuse lol,bon dimanche et gros bizzzou



sofiboum 21/08/2010 23:17



Très sympathique la recette!J'aime beaucoup.Bises.



dalila 22/08/2010 04:54



merci ma belle,c'est sympa,bizzzou



véb 21/08/2010 22:57



Délicieusement parfumé tes ailerons avec le citron et les 4 épices. Bien cordialement



dalila 22/08/2010 04:53



oui c'est vrai c'est délicieux,bon dimanche,bizzz



Miamana 21/08/2010 22:03



Ca a l'air trop bon carmélisé comme ca miam!



dalila 22/08/2010 04:52



oui c'est vrai bien croustillant miamm lol,bizzzou



CaroCuisine 21/08/2010 18:32



Encore une belle recette de poulet !! Bravo



dalila 21/08/2010 20:14



oui bon,rapide,pas chere lol,bizzzou et bonne soirée ma belle



Michette 21/08/2010 18:14



Un sucré salé particulièrement appétissant !



dalila 21/08/2010 20:12



c'est bien vrai merci!



Sucre D'orge 21/08/2010 17:37



Hummm du bon poulet aromatisé...Bises...



dalila 21/08/2010 20:10



ohhhh que oui lol,bizzzou